12 Self-Care-Käufe unter 20 £, die wir alle jetzt brauchen

Junge Frau sitzt auf BadewannenrandJack Hollingsworth

Wir können oft so beschäftigt sein, uns um andere Leute zu kümmern, alle unsere Admin-Aufgaben zu erledigen und alle unsere Nebenprojekte (so leidenschaftlich wir auch sind) zu verfolgen, dass wir oft keine Zeit für uns selbst haben. Und in diesem neuen Jahr fühlt es sich noch wichtiger als normal an, sicherzustellen, dass wir uns Zeit zum Ausruhen, Aufladen und Beruhigen nehmen – insbesondere, da viele Teile Großbritanniens in eine dritte Sperrung geraten.


Obwohl es von größter Bedeutung ist, sich um die Menschen um uns herum zu kümmern, verdienen wir es alle, unserem eigenen geistigen und körperlichen Wohlbefinden manchmal Priorität einzuräumen; und, wie meine mutter immer sagt, 'man kann anderen nicht beim trinken helfen, wenn der eigene brunnen leer ist'. Guter Rat.

Und genau deshalb haben wir das Beste in Sachen Selbstfürsorge zusammengestellt, um uns zu helfen, Stress abzubauen, abzuschalten und neu zu fokussieren. Ob himmlisches Bad mit entspannenden Kerzen, Chillen auf dem Sofa in unserer bequemsten Loungewear vor der Tür, oder einfach nur für einen erholsamen Schlaf sorgen, hier gibt es etwas, um Ihre Seele zu beruhigen.

mexikanische Kartoffelpüree

Aber keine Sorge, Sie werden hier keine überteuerten Artikel finden, denn nach den Ausgaben für Weihnachten und dem gestreckten Gehaltsscheck im Dezember haben wir unser Budget auf 20 £ oder darunter gehalten.

Ob Sie sich glanzlos, niedergeschlagen fühlen oder einfach nur etwas Liebe brauchen, dies sind einige der Dinge, die wir alle verdienen – und es gibt keinen besseren Zeitpunkt, um uns selbst etwas Gutes zu tun als jetzt.


Fügen Sie einfach Wein / heiße Schokolade / echte Schokolade hinzu.

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Die nächsten 20 nächtlichen Gewohnheiten, die zu einer Gewichtszunahme führen könnenAbgeschnittene Aufnahme einer mittleren erwachsenen Frau, die auf dem Bett liegt und Kuchen isstAnzeige - Weiterlesen unten Anya Meyerowitz Anya ist freie Redakteurin und Journalistin mit einem Faible für Mäntel, Schuhe und Handtaschen.