6 einfache Mahlzeiten für eine, die einem das Wasser im Mund zusammenlaufen lässt

einfache Mahlzeiten für einenHearst

Das Brotbrechen mit seinen Lieben ist immer eine Freude und gibt uns die Möglichkeit, uns Gerichte auszudenken, die viel genussvoller sind, als wir es nur für uns selbst zubereiten könnten. und über.


Zeit für sich allein ist etwas Besonderes: Keine Sorge um alle Ernährungsbedürfnisse, kein Zurückhalten der eigenen Portion, wenn man merkt, dass man nicht genug gemacht hat und keine Berge von Abwasch am Ende. Wonne!

Kurz gesagt, wir lieben nichts mehr, als uns ein einfaches – aber leckeres – Essen zuzubereiten und uns dann mit einem Buch oder vor unserem neuesten zu setzenBesessenheit.

Wir haben also ein paar einfache Mahlzeiten für Sie zusammengestellt, bei denen Sie Ihr Telefon ausschalten und sich in kürzester Zeit zu einer verführerischen Mischung aus Gerüchen und Geschmäckern hinsetzen können.

Und wer beurteilt, ob Sie Sekunden haben? Oder Drittel?


Werbung - Weiterlesen unten 1 Tagliatelle mit Nordseegarnelen und MeerfenchelVinny Whiteman

Beruhigend und kohlenhydratreich, aber dennoch leicht und erfrischend, ist diese großzügige Mahlzeit die ideale Wahl, wenn Sie nach einem langen Lauf oder einer langen Reihe von Zoom-Meetings auffüllen müssen.


2 Zucchini-Minze-Ziegenkäse-Krapfen mit TzatzikiVinny Whiteman

Spritzig, erfrischend und perfekt für ein spätsommerliches Mittag- oder Abendessen. Diese Zucchini-Krapfen sind eine köstliche Kombination all unserer Lieblingsgeschmacksrichtungen – und sie sind auch ernährungsphysiologisch ziemlich gut für uns.

Zucchini-Minze-Ziegenkäse-Krapfen mit Tzatziki-Rezept


3 thailändische HühnerpaketeVinny Whiteman

Dieses thailändische Hühnchenpaket ist ein köstliches Abendessen für einen und steckt voller Geschmack. Außerdem ist Kokoscreme eine brillante Zutat beim Selberkochen, da sie verpackt und monatelang im Kühlschrank aufbewahrt werden kann.

Rezept für thailändisches Hühnchenpaket

4 Gnocchi mit TomatensauceVinny Whiteman

Manchmal brauchen wir einfach eine große Schüssel mit Kohlenhydraten, schlicht und einfach. Dieses Gnocchi-Rezept ist beruhigend, saisonal und supereinfach in der Zubereitung.

Gnocchi mit Tomatensauce Rezept


Stierhorn mit gelbem Pfeffer
5 Falafel-Bulgur-Weizen-Bowl mit Tahini-SauceVinny Whiteman

Falafel sind eine nützliche Option für den Kühlschrank, da sie sich gut halten und als Beilage zu Salaten, als Snack mit Dip oder als Beigabe zu gekochtem Gemüse für ein schnelles Abendessen unter der Woche verwendet werden können.

Diese Falafel-Bulgur-Weizenschüssel ist sättigend, aromatisch und in wenigen Minuten zusammengebaut.

6 Knusprige Ente mit Honig-OrangensauceVinny Whiteman

Wenn Sie eine Mahlzeit auf eigene Faust genießen, aber noch nicht ganz bereit sind, allein in einem Restaurant zu speisen, servieren Sie dieses Gericht im Restaurantstil bequem zu Hause.

Anya Meyerowitz Anya ist freie Redakteurin und Journalistin mit einem Faible für Mäntel, Schuhe und Handtaschen.