Aknebehandlung bei Erwachsenen: Warum Sie ausbrechen und was Sie dagegen tun können

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Akne bei Erwachsenen ist auf dem Vormarsch.RotesBeauty Director Eve Cameron teilt ihre holprige Reise zu einem klareren Teint und die Produkte, die sie für eine reine Haut schätzt.


Schoko-Pfeffer

Haus mit Garten. Kinder. Hund. Begehbarer Kleiderschrank. Akne. Ratet mal, was davon nicht auf meiner Wunschliste 'Dinge, die ich als Erwachsener haben möchte' stand?

Meine Hautprobleme begannen in meiner Mitte des Teenageralters und verfolgen mich seitdem. In der Schule trotzte ich der beiläufigen Grausamkeit: Das Wort 'Eiter' flüsterte in den Gängen, gefolgt von ersticktem Gelächter im Vorbeigehen und, als besonderes Highlight, gestochen scharf in mein geistiges Auge geätzt, ist die Zeichnung auf einem Sechstklässlertisch, eindeutig ich, in meinem lieblings, unverwechselbaren, schwarz-weiß karierten pullover, gesicht gepunktet mit einem stift zur veranschaulichung meines charakteristischen merkmals.

„Der Zustand meiner Haut hat mich verzehrt“

Ich fühlte mich so sehr hässlich. Und traurig. Der Zustand meiner Haut hat mich verzehrt. Ich habe Stunden damit verbracht, mein Make-up zu kaschieren, um Rötungen und Klumpen zu verbergen, mein Haar so zu stylen, dass es die Hälfte meiner Stirn und Wangen bedeckt, und ich habe mehrere Masken getragen, bevor es jemals etwas wurde. Ich war so verlegen, dass ich wenn möglich mit dem Rücken zum Fenster saß und mich so anwinkelte, dass das Licht mich nicht direkt ins Gesicht traf und meine schreckliche Haut erhellte.


Mein Selbstwertgefühl nahm weiter ab und es folgte eine Zeit des selbstzerstörerischen Verhaltens in meinen 20ern. Ich feierte hart und schlief mit Männern, die ich nicht wirklich wollte, aber zur Bestätigung brauchte. Wenn sie mit mir schliefen, könnte ich nicht so abscheulich sein, dachte ich. Dann wurde ich schwanger, was Zeit zum Feiern und, wie man vermuten würde, Akne forderte. Aber die mit Spannung erwartete Blüte kam nie. Nur mehr Flecken. Schneller Vorlauf ein Jahrzehnt und die Ausbrüche drängten sich jetzt mit Lachfältchen um die Position. Nicht so witzig.

Eva Cameron
Reds Beauty Director Eve Cameron leidet an Erwachsenenakne
DAVID VENNI

Es ist leicht, sehr selbstbezogen zu sein, wenn man eine Hauterkrankung hat, aber obwohl ich oft laut fragte „warum ich“, wusste ich, dass nicht nur ich ähnlich betroffen war. Im Laufe der Jahre hatte ich Dutzende von Freunden und Kollegen erlebt, die von kleinen und großen Ausbrüchen unglücklich gemacht wurden.


WIE HÄUFIG IST ERWACHSENE AKNE?

Dermatologen bestätigen, dass Akne bei Erwachsenen tatsächlich zunimmt, egal ob sie seit den Teenagerjahren in den 20er und 30er Jahren herumhing oder in den 20er, 30er und darüber hinaus aus dem Nichts auftauchte. Eine Umfrage unter 92 Privatkliniken vor einigen Jahren ergab einen Anstieg der Fälle um 200%.

WAS VERURSACHT ERWACHSENE AKNE?

Es gibt eine Reihe von Theorien, warum Akne bei erwachsenen Frauen häufiger ist als je zuvor. Stress zu zitieren fühlt sich ein bisschen wie ein Klischee an, aber es ist wahr, dass das Jonglieren mit Arbeit, Kindern und Beziehungen Sie nervt und Ihr System mit dem Hormon Cortisol überschwemmt, das eine aknebildende Wirkung auf die Talgdrüsen haben kann.


'Es gibt eine Reihe von Theorien, warum Akne bei erwachsenen Frauen häufiger ist als je zuvor'

Dann gibt es die Pille, von der Dermatologen wie Dr. Anjali Mahto (37, chronische Aknepatientin) erklären, dass sie Akne verzögern oder unterdrücken kann, bis Sie sie absetzen, um beispielsweise eine Familie zu gründen.

Professor Nick Lowe geht sogar so weit zu sagen, dass, wenn Sie die Pille in einem jüngeren Alter zur Behandlung von Akne genommen haben und sie langfristig einnehmen, Sie vielleicht besser dran gewesen wären, sie nicht zu nehmen und den Zyklus der Akne früher zu durchlaufen ( und anders zu behandeln) anstatt es jahrelang unterzutauchen.

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KANN DIET AKNE BEI ​​ERWACHSENEN VERURSACHEN?

Die Rolle der Ernährung ist umstritten. Milchprodukte können bei einigen Akne auslösen, wobei Studien zeigen, dass fettarme Milchprodukte ein größeres Problem darstellen als Vollfett (da die Entfernung von Fett den Kohlenhydratgehalt erhöht).


Dr. Mahto schlägt vor, 12 Wochen lang ein Ernährungstagebuch zu führen, um zu sehen, ob Ihre Haut nach dem Verzehr aufflammt. Auch eine hochglykämische Ernährung (Zucker, schlechte Kohlenhydrate!) soll eine Rolle spielen. Obwohl es nicht viel solide Wissenschaft gibt, um dies zu untermauern, sind die anekdotischen Beweise überzeugend.

Laut dem US-Dermatologen Dr. Dennis Gross könnte auch hartes Wasser die Situation verschlimmern. Wir alle produzieren auf natürliche Weise Talg oder Öl, aber wenn Sie dazu neigen, verstopfte Poren zu haben, neigt Ihr Öl dazu, dicker zu sein. Waschen Sie Ihr Gesicht mit hartem Leitungswasser und das darin enthaltene Kalzium verwandelt das bereits viskose Öl in eine wachsartigere Version, was zu den Blockaden beiträgt, erklärt er.

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WELCHE VERSCHREIBUNGSMITTEL GIBT ES FÜR ERWACHSENE AKNE?

Was also soll eine Frau tun? Ich probierte Gesichtsbehandlungen, Homöopathie, Naturheilkunde, Dapson (ein Antibiotikum zur Behandlung von Lepra), Eliminationsdiäten und eine Lastwagenladung Hautpflegeprodukte aus, die reine Haut versprachen.

Aber hier ist, was für mich tatsächlich funktioniert hat. Ich muss an dieser Stelle gestehen, dass meine Akne kam und ging, manchmal weil ich eine Antibiotika-Kur hatte und manchmal, nun, ich weiß nicht warum, vielleicht waren mein Stresslevel und meine Hormone einfach in einer guten Position .

Der Game-Changer war jedoch Roaccutan, eine tägliche Tablette mit Isotretinoin, einer Form von Vitamin A, die Ihre Talgdrüsen austrocknet. Ihre Haare und Lippen werden auch ziemlich trocken. Google es und Sie werden sehen, dass es in den USA wegen angeblicher Nebenwirkungen (Depression, Morbus Crohn) Klagen gab. Ich kann nur sagen, dass ich drei Runden hatte und meine Haut mehr oder weniger vollständig geklärt wurde.

Ich habe immer noch den einen oder anderen Ausbruch, deshalb nehme ich heutzutage Spironolacton, ein Diuretikum, das auch eine antiandrogene Wirkung hat und die männlichen Hormone zurückschlägt, die die Ölproduktion und Pickel erhöhen.

BESTE PRODUKTE FÜR ERWACHSENE AKNE

Daneben halte ich meine Hautpflege einfach und verwende ein saurer Toner für die Zellerneuerung, porenlösende Vorteile und ein verschreibungspflichtiges Retinoid oder rezeptfreies Retinol (ein topisches Vitamin-A-Derivat) nachts.

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Tragen Sie keine endlosen Produkte auf, da Sie mehr Blockaden verursachen können – und Reizungen verursachen, was mehr Entzündungen und Rötungen bedeutet. Und denken Sie daran: Make-up verursacht keine Flecken, entfernt es jedoch nicht vollständig und heißes Yoga und harte Workouts sind ideal, um Stress abzubauen, aber Schweiß ist ein Ausbruch in Wartestellung, also sofort vorher und nachher reinigen.

Reinigungsmittel Ich verwende La Roche Posay Effaclar Micellar Water Gel Wash, £13, Dr. Dennis Gross Alpha Beta Pore Perfecting Cleansing Gel, £46 und Liz Earle's Cleanse & Polish, £15,50.

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Mit Feuchtigkeitscremes Entscheiden Sie sich für ölfreie, leichte oder leichte Geltexturen. Die meisten Dermatologen raten davon ab, Öle bei zu Unreinheiten neigender Haut zu verwenden. Ich mag Caudalie Vinopure Blemish Control Mattifying Fluid, £ 25, Paula's Choice Resist Anti-Aging Moisturizer SPF 50, £ 33 und Murad Nutrient Charged Water Gel, £ 50.

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ZU Ergänzung kann auch helfen. Ich war beeindruckt von den Fallstudienbildern für Skin Accumax, £ 42, die ein bestimmtes Verhältnis von Vitamin A, C und E sowie Phyto-Nährstoffe für eine klarere Haut aufweisen. Ich glaube auch sehr an die Darm-Haut-Verbindung, also nimm ein täglich probiotisch .

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Dieser Artikel stammt aus der November-Ausgabe 2018 vonNetz.

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