Gefüllte Poblano-Paprikaschoten mit Hähnchen und schwarzen Bohnen

28. November 2015 Zum Rezept springen Rezept drucken Pin366 Yum3 Share2 Tweet E-Mail 371 Shares Chicken and Black Bean Stuffed Poblano Peppers

Gefüllte Paprikarezeptur nach mexikanischer Art mit Poblano-Paprika, gewürztem Hähnchen und Reis.


& lsquo; Dies ist die Saison für gefüllte Paprikaschoten! Tatsächlich ist hier IMMER die Saison für gefüllte Paprikaschoten. Kann es nicht helfen. Wir beide lieben gefüllte Pfefferrezepte und sie sind einfach zusammenzustellen.

kann man poblano paprika ohne rösten verwenden?

Nicht nur das, sie sind verdammt lecker und erlauben Ihnen, kreativ mit Ihrem Kochen zu werden. Mit Thanksgiving Over (an unsere Familie und amerikanische Freunde / Leser) haben Sie vielleicht jetzt Puten- oder Hühnchenreste im Kühlschrank. Dieses Rezept wäre perfekt für Reste. Wenn nicht, fangen Sie von vorne an, aber hey! Das ist es wert.

Natürlich ideal für jede Jahreszeit. Ich meine ... GEFÜLLTE PFEFFER!

Chicken and Black Bean Stuffed Poblano Peppers


große jim paprika

Dies ist eine sehr mexikanische Zutatenkombination mit Hühnchen, gewürzt mit Ancho und Paprika. Wenn Sie diese speziellen Zutaten jedoch nicht finden können, können Sie eine mexikanische Mischung oder sogar eine Taco-Gewürzmischung verwenden, die Sie bevorzugen.

Es enthält auch schwarze Bohnen, zerbröckelten Cojita-Käse, Avocado, weißen Reis und Köche in einem mexikanischen Bier für zusätzlichen Geschmack. Und vergiss den Koriander nicht! Es ist Zeit, mit Poblanos in die Stadt zu fahren!


Ich denke, Poblano-Paprika ist einer meiner persönlichen Lieblings-Chilischoten. Sie sind groß genug, um eine vollständige Mahlzeit zu umfassen, und sie bringen einen erdigen Geschmack wie kein anderer Pfeffer. Prost auf den Poblano! Ich liebe dich so sehr.

Paprika funktioniert auch hervorragend, und Sie haben Optionen mit vielen verschiedenen Farben.


Chicken and Black Bean Stuffed Poblano Peppers

Zitronentropfen Paprika

Prost, und ich hoffe es gefällt euch! Kommen wir zu diesem Rezept, meine Freunde!

Drucken Gefüllte Poblano-Paprikaschoten mit Hähnchen und schwarzen Bohnen Rezeptvorbereitungszeit 10 Minuten Garzeit 50 Minuten Gesamtzeit 1 Stunde

Gefüllte Paprikarezeptur nach mexikanischer Art mit Poblano-Paprika, gewürztem Hähnchen und Reis.

Kurs: Vorspeise Küche: Amerikanisch Schlagwort: Rezept, würzig, gefüllte Paprikaschoten Portionen: 4 Kalorien: 555 kcal Autor: Mike Hultquist Ingredients
  • 4 Poblano-Paprikaschoten halbiert und entkernt
  • 2 Hähnchenbrust
  • 1 Teelöffel breites Pulver
  • 1 Teelöffel spanischer Paprika
  • Salz und Pfeffer abschmecken
  • Olivenöl nach Bedarf
  • 12 Unzen Bier Ich habe ein leichtes mexikanisches Bier verwendet
  • 1 Tasse gekochter weißer Reis
  • 1 12-Unzen-Dose schwarze Bohnen abgelassen
  • 3 Esslöffel Chipotle-Sauce
  • 4 Esslöffel gehackter Koriander - geteilt
  • 8 Unzen Cojita-Käse zerkleinert
  • 1 Avocado geschält, entkernt und gewürfelt
Anleitung
  1. Eine große Pfanne auf mittlere Hitze erhitzen und etwas Olivenöl hinzufügen.
  2. Hähnchen mit Ancho, Paprika, Salz und Pfeffer würzen. In die heiße Pfanne geben und jede Seite ein paar Minuten anbraten.
  3. Fügen Sie Bier hinzu. Reduzieren Sie die Hitze auf mittlere bis niedrige Stufe und lassen Sie das Bier unbedeckt etwa 20 bis 30 Minuten köcheln, bis sich das Bier halbiert.
  4. Zerkleinern Sie das Huhn mit ein paar Gabeln.
  5. Fügen Sie schwarze Bohnen, Reis, Chipotle-Sauce und die Hälfte des Korianders hinzu. Zum Einarbeiten umrühren.
  6. Ofen vorheizen auf 350 Grad.
  7. Die Poblano-Paprikaschoten auf ein Backblech legen und mit der Hähnchen-Bohnen-Reis-Mischung füllen.
  8. Backen Sie für ungefähr 20 Minuten, oder bis die Paprikaschoten erweicht sind.
  9. Auf Teller geben, mit Cojita-Käse, Avocado und zusätzlichem Koriander belegen und servieren.
Nährwertangaben Gefüllte Poblano-Paprikaschoten mit Hähnchen und schwarzen Bohnen Rezeptmenge pro Portion Kalorien 555 Kalorien aus Fett 261 % Täglicher Wert* Fett 29g 45% Gesättigtes Fett 13g 65% Cholesterin 131 mg 44% Natrium 691 mg 29% Kalium 1005 mg 29% Kohlenhydrate 25 g 8% Faser 6g 24% Zucker 3g 3% Protein 41g 82% Vitamin A 1730IU 35% Vitamin C 103,2 mg 125% Kalzium 442 mg 44% Eisen 2 mg 11% * Tägliche Prozentwerte basieren auf einer 2000-Kalorien-Diät. Pin366 Yum3 Teilen2 Tweet E-Mail 371 Shares