Emma Thatcher: Meine 7 einfachen Tipps, um Stress abzubauen

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Wenn Sie eine vielbeschäftigte, berufstätige Mutter von drei Kindern wie Emma Thatcher sind, wissen Sie, wie wichtig es ist, sich zu entspannen.


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Mitbegründer des Style- und Beauty-Blogs Ein Style-Album , das sie mit Freundin und Geschäftspartnerin Louise Redknapp ins Leben gerufen hat, jongliert Emma täglich ihren Blog und ihre Karriere als freiberufliche Stylistin mit dem Familienleben. Wie schafft sie es also, inmitten des Chaos etwas Zeit für mich zu finden?

Hier sind Emmas 7 einfache Möglichkeiten, um Stress abzubauen, von der Verwöhnung mit ihren Lieblings-Hautprodukten bis hin zu frischer Luft mit ihrer Familie.

1. Baden Sie. „Wenn ich damit beschäftigt bin, meinen Kindern nachzulaufen und meinen Job zu erledigen, kann mir eine einfache Sache wie ein Bad am Ende des Tages viel besser fühlen. Ein schönes Schaumbad, eine Gesichtsmaske und einen sauberen, frischen Schlafanzug anziehen? Es gibt nichts besseres. Ich liebe das Gefühl, nach einem Bad mit weicher, sauberer Haut ins Bett zu gehen.”