Schwangerschaftstagebuch: die 6 (ish) Dinge, ohne die dein Körper nach der Geburt nicht leben kann

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Ein Baby zu bekommen ist wahrscheinlich eines der körperlich traumatischsten Dinge, die Ihr Körper jemals erleben wird. ich beobachtete Jede Minute einer geboren als ob mein Leben davon abhängen würde, bevor meine Tochter Coco geboren wurde, in der Annahme, dass es die kniffligen Aspekte der Arbeit enthüllen würde, die Hollywood-Filme bequem herausschneiden. Es tat es - aber ich war immer noch völlig unvorbereitet.



, vorgewarnt ist gewappnet. Hier sind die Sachen, die ich in den nächsten Wochen kaufe. Es ist nicht schön, aber du wirst so froh sein, dass du es hast...

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Dr Hauschka Schlehdorn tonisierendes Körperöl

Okay, das ist etwas luxuriöser. Um Dehnungsstreifen zu vermeiden, müssen Sie Ihren Bauch so gut wie möglich mit Feuchtigkeit versorgen (ich trage ihn zweimal täglich auf). Ich denke, Körperöl ist dafür am besten geeignet und Dr. Hauschka's Blackthorn Toning Body Oil enthält Schlehenblüten- und Birkenblattextrakte, die die Elastizität der Haut erhöhen. Es riecht auch unglaublich.

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Love Boo Perineum Massageöl

Ab der 34. Woche sollten Sie Ihr Damm täglich massieren, um die Dehnung der Haut zu unterstützen und Stiche während der Wehen zu vermeiden. Ich habe es religiös gemacht. Aber sie sind ihnen immer noch nicht aus dem Weg gegangen. Wie auch immer, wie bei Faltencremes stellt sich wohl immer die Frage, wie schlimm es wäre, wenn Sie sie nicht verwenden würden (?!)


Also werde ich dieses tägliche Ritual, wenn die Zeit gekommen ist, damit fortsetzen Love Boo Massageöl mit Weizenkeim- und Süßmandelöl.

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Ätherische Arnika- und Teebaumöle

Gott, die ersten Wochen sind hart. Du hast völligen Schlafmangel und alles tut weh – deine Brustwarzen, deine Vagina – das meiste dazwischen – und du hast ein winziges kleines Wesen, das rund um die Uhr an dir klebt.

Meine Rettung war ein tägliches Bad mit ein paar Tropfen jedes dieser ätherischen Öle. Arnika ist brillant, um den natürlichen Heilungsprozess Ihres Körpers zu beschleunigen und Teebaum ist ein natürliches Antiseptikum. Außerdem war das eine halbe Stunde am Tag, in der ich garantiert babyfrei war.


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Tena Hose

Okay, das ist mir neu, aber bei einer Dinnerparty letzte Woche hat eine Mitmutter enthüllt, dass sie beim zweiten Mal die riesigen Umstandsbinden umgangen hat und sich stattdessen für die entschieden hat Tena Lady Inkontinenzhose was sie sagte: 'Waren nicht so umständlich und haben sich nicht so viel wie nachts bewegt.'

Im Sinne einer neuen Mutterschaft gebe ich den Tipp weiter... (Ich konnte mich nicht dazu durchringen, ein Bild von Inkontinenzhosen in diesen Blog zu stellen, also hier ist das erste verschwommene Selfie von Coco und mir, das ich je aufgenommen habe das Krankenhaus).


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Lansinoh Lanolin Brustwarzencreme

würziger Hühnchen-Büffel-Dip

Ich hatte das Glück, Coco neun Monate lang stillen zu können, aber in diesen ersten schmerzhaften Wochen bekam ich alle sieben Tage eine Sonde davon. Es ist die meistverkaufte Creme in Großbritannien für wunde und rissige Brustwarzen. Sie können sie nach dem Füttern schmieren und müssen sie nicht vor der nächsten abwischen, da sie weder Geschmack noch Farbe oder Geruch hat und keine Konservierungsstoffe oder Parabene enthält. ich habe es auch bevorzugt Lasinoh Stilleinlagen da sie die dünnsten auf dem Markt zu sein schienen.

Letzte Woche hat mir auch ein Freund empfohlen silberner Nippelschutz auf die sie geschworen hat. Sie kommen aus Italien und können anstelle einer Creme verwendet werden, haben jedoch die gleichen heilenden Eigenschaften und sind außerdem antiseptisch. Vielleicht recherchiere ich weiter...

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Wirsing

Als ob das Stillen nicht schon schwer genug wäre, hatte ich – und die meisten meiner Freundinnen – auch mit verstopften Milchgängen zu tun. Abgesehen von mehr Füttern, heißem Duschen und einigem kräftigem Kneten der Brust (alles, um die Blockade zu 'lösen'), war das beste Mittel, das ich entdeckte, gefrorene rohe Kohlblätter.

Schäle sie ab und friere sie einzeln ein, dann stecke sie nach dem Füttern in deinen BH (ja, das ist tatsächlich meine Brust, vor ungefähr zweieinhalb Jahren). Sie wirken wie eine kalte Kompresse, um die Entzündung zu reduzieren, und eine chemische Verbindung im Kohl hilft tatsächlich dabei, den Kanal zu befreien.

Leicht stinkend, aber erstaunlich effektiv.