Garnelen und rote Bohnen Chili Rezept

21. Januar 2019 Zum Rezept springen Rezept drucken Pin2K Share187 Yum23 Tweet E-Mail 2K Shares Shrimp and Red Bean Chili Recipe

Ein köstliches Meeresfrüchte-Chili-Rezept mit riesigen Tigergarnelen. Dies ist mein Lieblings-Shrimps-Chili mit vielen Gewürzen.



Hier ist ein lustiges Meeresfrüchte-Chili-Rezept, in das du dich vertiefen kannst. Wir haben die schwarzen Tigergarnelen für diese eine, dicke und schwere Garnele rausgeschmissen, die Ihr Verlangen nach Garnelen stillen wird. Es ist alles in einem schönen und würzigen Chili-Rezept verpackt.

Ich war schon immer ein Fan eines guten Shrimps-Chili. Sie sehen nicht zu viele Chili-Rezepte, die Garnelen, Garnelen oder andere Meeresfrüchte enthalten. Das ist eine Schande.



Betrachten Sie ein etwas ähnliches Rezept - Seafood Gumbo - und Sie können Ihre Meinung ändern. Gumbo ist reich und dick und unglaublich lecker, eine perfekte Verwendung von Garnelen und Meeresfrüchten.



Dieser Chili ist keine Ausnahme.

Chili-Pfeffer-Geschenke

Sprechen wir darüber, wie wir es schaffen, sollen wir?

Shrimp and Red Bean Chili - In a pot, ready to serve

Wie man Shrimps und rote Bohnen Chili macht - die Rezeptmethode

Erhitzen Sie zuerst das Öl in einem großen Topf. Fügen Sie Zwiebel und Jalapeno (oder Poblano) hinzu und braten Sie sie 4-5 Minuten in Öl oder bis sie knusprig sind.

Cooking down onions and peppers in a hot pan with oil

Fügen Sie den Knoblauch hinzu und kochen Sie eine weitere Minute, bis Sie den herrlichen Knoblauch riechen können. Lecker!

Anschließend Bohnen, Tomaten, Tomatenmark, Brühe, scharfe Sauce, Kreuzkümmel, Chilipulver und Basilikum einrühren.

Add the tomato sauce to the Shrimp and Red Bean Chili

Reduzieren Sie die Hitze und köcheln Sie unbedeckt für mindestens 20 bis 30 Minuten, wobei Sie gelegentlich umrühren oder bis zum Erhitzen. Es sollte sich für dich verdichten. Sie können länger köcheln, wenn Sie die Aromen noch weiter entwickeln möchten.

Fügen Sie Ihre Garnelen hinzu (oder verwenden Sie große Garnelen). 10 Minuten länger köcheln lassen oder bis die Garnelen rosa und durchgegart sind.

Simmering our Shrimp and Red Bean Chili in a pot

BOOM! Dein Shrimps-Chili ist fertig!

Servierideen für Shrimps und Red Bean Chili

Ich serviere es gerne direkt in die Schüssel mit einigen scharfen roten Chiliflocken und extra geschnittenen Paprikaschoten.

Es ist auch großartig für Reis. Ziehen Sie in Betracht, es über käsigen Grieß zu servieren. Ich liebe die Geschmackskombination mit den Körnern. So gut.

Erwägen Sie auch andere Toppings, die Sie für Ihre Lieblings-Chili-Rezepte verwenden würden, z. B. saure Sahne, zerdrückte Tortillas oder mehr.

Rezeptvariationen

Versuchen Sie, anstelle von Garnelen dieses Chili mit Putenhackfleisch zuzubereiten, und verwenden Sie stattdessen eine Version ohne Meeresfrüchte. Es ist auch toll mit schwarzen Bohnen. Betrachten Sie auch Rinderbrühe für einen fleischigeren Geschmack.

So lecker! Es ist wirklich mein Lieblingsgarnelenpaprika überhaupt. Genau die richtige Menge an Gewürzen.

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Shrimp and Red Bean Chili - In a bowl, ready to eat

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4,78 von 9 Stimmen Shrimp and Red Bean Chili - Recipe Drucken Garnelen-Chili-Rezept mit roten Bohnen Zubereitungszeit 5 Minuten Garzeit 35 Minuten Gesamtzeit 40 Minuten

Ein köstliches Meeresfrüchte-Chili-Rezept mit riesigen Tigergarnelen. Dies ist mein Lieblings-Shrimps-Chili mit vielen Gewürzen.

Kurs: Hauptgericht Küche: Amerikanisch Schlagwort: Chili, Shrimps Portionen: 4 Kalorien: 241 kcal Autor: Mike Hultquist Ingredients
  • 1 Esslöffel Olivenöl
  • 1 kleine gehackte Zwiebel
  • 1 gehackter Jalapenopfeffer (oder Poblanopfeffer für mildere Hitze verwenden)
  • 4 gehackte Knoblauchzehen
  • 1 Dose 15 Unzen rote Kidneybohnen, abgetropft und abgespült
  • 15 Unzen Tomatensauce
  • 2 Roma-Tomaten gewürfelt
  • 6 Unzen Tomatenmark
  • 2 Tassen Hühnerbrühe
  • 2 Esslöffel scharfe Sauce wählen Sie Ihren Favoriten
  • 1 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel
  • 1/2 Teelöffel getrocknetes Basilikum
  • 1 Esslöffel Chilipulver (oder 2 Esslöffel für einen ausgeprägteren Geschmack)
  • 1 Pfund rohe Garnelen (geschält und entdarmt)
Anleitung
  1. In einem großen Topf Zwiebel und Jalapeno (oder Poblano) 4-5 Minuten in Öl anbraten oder bis sie knusprig sind.

  2. Fügen Sie den Knoblauch hinzu und kochen Sie eine weitere Minute.

  3. Bohnen, Tomaten, Tomatenmark, Brühe, scharfe Sauce, Kreuzkümmel, Chilipulver und Basilikum unterrühren.

  4. Hitze reduzieren; Unbedeckt 20 Minuten köcheln lassen oder bis es durchgeheizt ist. Sie können länger köcheln lassen, damit sich der Geschmack noch stärker entfaltet.

  5. Garnelen hinzufügen; 10 Minuten länger köcheln lassen oder bis die Garnelen rosa und durchgegart sind.
  6. Auf Wunsch mit Reis servieren.
Rezept Notizen

Ergibt ca. 4 Portionen.

Wärmefaktor: Mild-Mittel, obwohl Sie den Wärmefaktor mit würzigeren Chilischoten oder mit dem Zusatz von würzigem Chilipulver oder Flocken oder Ihrer bevorzugten scharfen Soße erhöhen können.

Nährwertangaben Garnelen und rote Bohnen Chili Rezeptmenge pro Portion Kalorien 241 Kalorien aus Fett 54 % Täglicher Wert* Fett 6g9% Cholesterin 285 mg95% Natrium 2413 mg101% Kalium 1162 mg33% Kohlenhydrate 20 g7% Faser 4g16% Zucker 12g13% Protein 28g56% Vitamin A 1995IU40% Vitamin C 46,8 mg57% Kalzium 229 mg23% Eisen 6 mg33% * Tägliche Prozentwerte basieren auf einer 2000-Kalorien-Diät.

Dieses Rezept wurde am 1.11.19 mit neuen Fotos aktualisiert. Sie wurde ursprünglich am 19. Mai 2014 veröffentlicht.

Shrimp and Red Bean Chili - A delectable seafood chili recipe with huge tiger prawns. This is my favorite shrimp chili, with loads of seasoning. #Chili #Shrimp #Dinner Pin2K Share187 Yum23 Tweet Email 2K Shares