Garnelen-Tacos mit frischer Mango-Avocado-Salsa

3 August 2015 Zum Rezept springen Rezept drucken Pin200 Share8 Yum Tweet Email 208 Shares

Dieses Garnelen-Tacos-Rezept nimmt saftig marinierte Garnelen und erstickt sie in einer schnellen und einfachen hausgemachten Mango-Avocado-Salsa für ein leichtes, aber zufriedenstellendes Abendessen unter der Woche.

Heute, meine Freunde, ist Garnelen-Taco-Zeit im Haushalt von Chili Pepper Madness. Mit Shrimps-Tacos kann man wirklich nichts falsch machen.

Rezept für scharfe Soße mit geröstetem Geisterpfeffer

Die Sommerzeit ist ideal für leichte, helle Speisen, besonders wenn Sie draußen sitzen und grillen können, aber Sie können dieses Rezept zu jeder Jahreszeit verwenden. Shrimp kocht so schnell, dass Sie diese Mahlzeit praktisch im Handumdrehen fertig haben können. So ein schnelles und einfaches Abendessen für Sie.

Für eine noch schnellere Mahlzeit die Salsa vorbereiten und einige Stunden im Kühlschrank ruhen lassen. Dadurch können die Aromen miteinander verschmelzen. So gut auf Garnelen-Tacos.

Die Salsa ist lebendig und farbenfroh mit frischen grünen Jalapenopfeffern und gewürfelten Avocados, roten Tomaten, tropischer Mango, knusprigem Limettensaft, Koriander.

Siehe unten Es will praktisch aus der Schüssel springen und direkt in meinen Bauch.

Jalapeno-Flaschenverschlüsse

Sprechen wir darüber, wie wir das Rezept machen, sollen wir? Shrimp Tacos!

Shrimp Tacos Zutaten benötigt

• FÜR DIE SALSA
• 1 mittlere Avocado entkernt und geschält
• 1 mittelgroße Mango, geschält und entkernt
• 1 kleine Roma-Tomate
• 2 Jalapenopfeffer
• 3 Esslöffel frisch gehackter Koriander
• Saft aus 2 Limetten
• Salz nach Geschmack
• FÜR DIE GARNELEN-TACOS
• 1 Pfund große Garnelen
• 3 Esslöffel Olivenöl
• & frac12; Teelöffel Kreuzkümmel
• 2 Teelöffel Taco oder Cajun-Gewürze
• 1 Teelöffel Knoblauchpulver
• 10 Maistortillas oder mehr nach Bedarf, erwärmt
• Ihre Lieblingsscharfe Soße

Zubereitung von Shrimps-Tacos mit Mango-Avocado-Salsa - die Rezeptmethode

1. Bereiten Sie zuerst die Salsa zu Avocado-, Mango-, Tomaten- und Jalapenopfeffer würfeln. Stellen Sie sie in eine große Rührschüssel.
2. Koriander und Limettensaft hinzufügen. Rühren. Stellen Sie Salz und Deckel ein. Etwa eine Stunde im Kühlschrank kühlen, damit sich die Aromen mischen können.
3. Die Garnelen in eine große Rührschüssel geben. Mit Olivenöl vermengen.
4. Fügen Sie Kreuzkümmel, Gewürze, Knoblauchpulver und Salz hinzu, um zu schmecken. Werfen und bedecken. Eine Stunde im Kühlschrank lagern.
5. Eine Pfanne auf mittlere Hitze erhitzen. Fügen Sie in marinierte Garnelen und kochen Sie die Garnelen ca. 3-4 Minuten pro Seite, oder bis sie durchgegart sind. Alternativ können Sie sie 3-4 Minuten pro Seite auf dem Grill kochen. Geh raus und grill!
6. Auf erwärmtem Mais oder Mehl Tortillas servieren gekrönt mit Ihrer Mango-Avocado-Salsa.
7. Top mit Ihrer Lieblingssauce!

Boom! Das ist es, meine Freunde! Shrimp Tacos sind auf dem Tisch! Iss sie sofort auf. Lassen Sie Ihre Garnelen nicht kalt werden. Das ist so ein tolles Rezept. Garnelen-Tacos sind immer auf der Speisekarte, damit Sie in unserem Haus schnell und einfach zu Abend essen können. Sie werden dieses Rezept lieben.

Rezept-Tipps und Hinweise

• Die Krabbe. Ich mag es, die Garnelen für maximalen Geschmack zu grillen, aber Sie können sie sehr leicht auf der Herdplatte anbraten. Ich bevorzuge rohe Garnelen, die ich schälen und entkernen kann. Für dieses Rezept können Sie sicherlich gefrorene Garnelen kaufen, obwohl rohe bevorzugt werden. Wenn Sie vorgekochte, gefrorene Garnelen verwenden, tauen Sie diese zuerst auf und erwärmen Sie sie dann vorsichtig auf dem Grill oder der Herdplatte mit ein wenig Gewürz.
• Die Gewürze. Ich verwende entweder ein hausgemachtes Taco-Gewürz oder eine hausgemachte Cajun-Gewürzmischung zusammen mit etwas Kreuzkümmel für dieses Rezept. Es ist ein guter Weg, um schöne und würzige Garnelen zu bekommen. Sie können Ihre im Geschäft gekauften Lieblingsmischungen verwenden oder andere Gewürze verwenden, z. B. scharfe Chiliflocken, Chilipulver, zusätzliches Knoblauchpulver, Zwiebelpulver und vieles mehr. Gehen Sie mit Ihren Favoriten!
• Beste Tortillas für Shrimp Tacos. Mais oder Mehl Tortillas? Verdammt, es ist so schwer zu wählen! Ich neige zu warmen, leicht verkohlten Maistortillas für meine Shrimps-Tacos, aber auch warme Mehltortillas sind köstlich. Es ist deine Entscheidung!

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Komodo Drache Chilischote

Drucken Garnelen-Tacos-Rezept mit frischer Mango-Avocado-Salsa Zubereitungszeit 10 Minuten Garzeit 10 Minuten Gesamtzeit 20 Minuten

Dieses Garnelen-Tacos-Rezept nimmt saftige Garnelen und erstickt sie in einer schnellen und einfachen hausgemachten Mango-Avocado-Salsa für ein leichtes, aber sättigendes Abendessen.

Kurs: Hauptgericht Küche: Amerikanisch, Mexikanisch Schlagwort: Shrimps, Tacos Portionen: 10 Kalorien: 188 kcal Autor: Mike Hultquist Zutaten FÜR DEN SALSA

• 1 mittlere Avocado entkernt und geschält
• 1 mittelgroße Mango, geschält und entkernt
• 1 kleine Roma-Tomate
• 2 Jalapenopfeffer
• 3 Esslöffel frisch gehackter Koriander
• Saft aus 2 Limetten
• Salz nach Geschmack

FÜR DIE GARNELEN-TACOS

• 1 Pfund große Garnelen
• 3 Esslöffel Olivenöl
• ½ Teelöffel Kreuzkümmel
• 2 Teelöffel Taco oder Cajun-Gewürze
• 1 Teelöffel Knoblauchpulver
• 10 Maistortillas oder mehr nach Bedarf, erwärmt
• Ihre Lieblingsscharfe Soße

Anleitung

1. Bereiten Sie die Salsa vor, indem Sie die Avocado-, Mango-, Tomaten- und Jalapenopfeffer würfeln. Stellen Sie sie in eine große Rührschüssel.
2. Koriander und Limettensaft hinzufügen. Rühren. Stellen Sie Salz und Deckel ein. Etwa eine Stunde im Kühlschrank kühlen, damit sich die Aromen mischen können.
3. Die Garnelen in eine große Rührschüssel geben. Mit Olivenöl vermengen.
4. Fügen Sie Kreuzkümmel, Gewürze, Knoblauchpulver und Salz hinzu, um zu schmecken. Werfen und bedecken. Eine Stunde im Kühlschrank lagern.
5. Eine Pfanne auf mittlere Hitze erhitzen. Fügen Sie marinierte Garnelen hinzu und kochen Sie sie 3-4 Minuten pro Seite oder bis sie durchgegart sind. Alternativ können Sie sie 3-4 Minuten pro Seite auf dem Grill kochen. Geh raus und grill!
6. Servieren Sie die Tortillas mit Ihrer Mango-Avocado-Salsa.
7. Top mit Ihrer Lieblingssauce!

Nährwertangaben Shrimp Tacos Rezept mit frischer Mango-Avocado Salsa Menge pro Portion Kalorien 188 Kalorien aus Fett 72 % Täglicher Wert* Fett 8g 12% Gesättigtes Fett 1g 5% Cholesterin 114 mg 38% Natrium 367 mg 15% Kalium 258 mg 7% Kohlenhydrate 17g 6% Faser 3g 12% Zucker 3g 3% Protein 11g 22% Vitamin A 500 IE 10% Vitamin C 17,7 mg 21% Kalzium 93 mg 9% Eisen 1,6 mg 9% * Tägliche Prozentwerte basieren auf einer 2000-Kalorien-Diät. Pin200 Share8 Yum Tweet E-Mail 208 Aktien